Тася начала заниматься плаванием в 6 лет и до сих пор продолжает заниматься им профессионально. Уже в 12 лет Тася стала мастером спорта. На протяжении 8 лет она неоднократно становилась призером и победителем в первенствах Санкт-Петербурга, Ленинградской области и даже России. Варвара БОБРОВА, 8 класс, расспрашивала Таисию КОЛЕСНИКОВУ о секрете её успеха в надежде получить вдохновение для себя и других гимназистов.

На тренировочных сборах / Фото из личного архива Таси

— Тася, почему ты начала заниматься плаванием?

— Когда я была маленькая, я пробовала себя в разных спортивных секциях, например, в лёгкой атлетике и художественной гимнастике, но лучше всего дела у меня шли именно в плавании, и понравилось оно мне тоже больше всего. Увидев мою тягу, мама записала меня в секцию, и я начала заниматься профессионально.

— Расскажи, пожалуйста, как у вас обычно проходит тренировка? Чем вы занимаетесь?

— Для начала мы разминаем мышцы, чтобы избежать травм и улучшить работоспособность, потом отрабатываем технику. Все это занимает примерно два часа.

— Заметила ли ты какие-нибудь минусы в этом виде спорта?

— В плавании есть профессиональная болячка: хронический насморк. С этой проблемой столкнулась и я. Насморк появляется как аллергическая реакция на хлорку. Ещё идет нагрузка на сердце. При неправильных тренировках могут быть серьёзные проблемы. Большая нагрузка идёт на суставы. Многие пловцы сталкиваются с болью в плечевых суставах и коленях. Периодически они бывают и у меня, но я разминаюсь и слежу за восстановлением.

— А что в плавании вызывает у тебя наибольшие сложности?

— Самое сложное в плавании — не сам процесс, а то, как оно влияет на твою жизнь вне бассейна. Тренировки занимают много времени, поэтому у меня редко бывает возможность куда-то сходить с друзьями. Ужаснее всего ежедневные подъемы ни свет ни заря. Иногда хочется просто всё бросить и впасть в спячку. Только не до весны, а до лета.

— С плохим все ясно, а что хорошего тебе дает плавание?

— Естественно, как и любой тяжёлый спорт, плавание дает хорошую физическую подготовку, но помимо этого оно учит грамотно распределять время, тренирует волю к победе и воспитывает сильный характер. У меня не настолько завышенная самооценка, чтобы утверждать, что я всем этим обладаю, но, по идее, так быть должно.

— Какие соревнования запомнились тебе больше всего?

— Хмм... Я полагаю, что самыми увлекательными были соревнования в Германии. Там нас поселили в немецкие семьи, и опыт общения с ними был незабываемый. Признаюсь, что ещё больше, чем жить с немцам, мне понравилось то, что у нас было много свободного времени.

— В каких соревнованиях ты мечтаешь принять участие?

— Я не могу сказать, что именно мечтаю принять участие в каких-то определённых соревнованиях, но было бы здорово выступить на первенстве Европы и отстоять честь страны.

Тася у гимназии / Фото: Никита КОЛЕСНИКОВ

— Планируешь ли ты связать свою жизнь с большим спортом?

— Думаю, что в ближайшем будущем продолжу заниматься профессионально, но не уверена насчёт дальнейшей жизни. Я точно знаю, что работать в этой сфере не хочу, но, возможно, плавание станет моим хобби.

— Какие же цели ты ставишь перед собой на ближайшие несколько лет?

— Чётких целей у меня нет, но я бы хотела улучшить результаты и отобраться на какие-нибудь соревнования высокого уровня.

— Есть ли такие пловцы, примеру которых ты стараешься подражать?

— Я очень уважаю Майкла Фелпса, Юлию Ефимову и Катинку Хоссу! Было бы здорово достичь такого же уровня, как и они.

— Ну, вот и настал долгожданный момент. Тася, поделись, пожалуйста, секретом успеха!

— Ой, я знаю, что это прозвучит банально, но, чтобы достичь успеха, нужно просто усердно тренироваться и искренне любить то, чем занимаешься. Никакие классные физические данные и профессиональные тренеры не помогут добиться успеха, если ты этого сам не хочешь.

Майкл Фред Фелпс

Американский пловец, единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне, многократный рекордсмен мира. Абсолютный рекордсмен по количеству наград в истории Олимпийских игр.

Юлия Андреевна Ефимова

Российская пловчиха, трёхкратный призёр Олимпийских игр 2012 и 2016 годов, шестикратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта России.

Ка́тинка Хо́ссу

Венгерская пловчиха, трёхкратная олимпийская чемпионка 2016 года, 25-кратная чемпионка мира, 34-кратная чемпионка Европы, многократная чемпионка Венгрии. Многократная рекордсменка мира.

Чтобы оставить комментарий, пройдите авторизацию